Почему мы летаем во сне?

Posts from This Journal “сон” Tag

• 10 удивительных фактов о том, почему нам необходим полноценный ночной сон

  Наука сна — территория загадочная. Исследователи до сих пор не уверены, что происходит в нашем мозгу во время сна, благодаря чему мы видим…

• Как наконец-то начать высыпаться

  Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати…

• Аргументы в пользу того, что спать нужно абсолютно голым

  Причина 1 Ты будешь лучше спать. Напоминаем: когда ты впадаешь в спячку, температура тела слегка падает и поднимается обратно перед пробуждением.…

• Почему если слишком долго спать, то после начинает болеть голова?

  Потому что во время долгого сна организм сильно расслабляется. Вместе с этим ослабляется и тонус сосудов. Как же это связано с головной болью? В…

• Почему не надо застилать свою постель?

  Если вы настолько ленивы, что не в состоянии застилать по утрам постель, то это только плюс, говорят ученые! Ваша постель чище, а вы - здоровее, чем…

• Послеобеденный сон: очевидные преимущества и «подводные камни»

  Взрослые люди считают послеобеденный сон непозволительной роскошью. В плотном рабочем графике крайне непросто найти хотя бы 10 минут для сиесты.…

• Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию

  Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших…

• Может стоит начать просыпаться раньше?

  Как выработать привычку вставать очень рано? Этим вопросом задавались многие. Но вот что ответил Дэн Лука — тренер по личностному росту и…